Şekersiz, Yağsız:

Vegan Kakao Kreması Tarifi

23 Mayıs 2019

Şekersiz, yağsız ve hayvansal gıda içermeyen, ucuz ve pratik bir kahvaltılık tarifimiz var! Vegan kakao kreması tarifi ile sabah uyandığınızda bir dilim ekmeğin üzerine sürerek servis edebileceğiniz enfes bir çikolata kreması hazırlayacaksınız. Mutfağa buyurun ve hazırlıklara başlayın.

KALORİ:1 porsiyon için193/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

13 gram karbonhidrat
4 gram protein
14 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kavanoz

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1 su bardağı fındık içi
10 adet hurma
1,5 yemek kaşığı kakao
1/2 su bardağı su

Nasıl Yapılır?

Blendera bir bardak fındığı atıp, fındıklar püreyi andıran bir toz haline gelene kadar çekin.
10 hurmayı ve bir buçuk yemek kaşığı kakaoyu ve istediğiniz kadar suyu ilave edip tekrar çekin.
Bir dilim kızarmış ekmeğin üzerine sürerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Ekşi Severlere: Sumaklı Zeytin Salatası

Tahinin Büyük Aşkı: Üzüm Pekmezi

Kolay Hazırlanan: Vegan ve Glutensiz Yulaf Lapası