Yemek.com
Hem de Ev Yapımı:

Vanilyalı Badem Sütü Tarifi

Daha çok sağlıklı beslenme tutkunlarının tercih ettiği badem sütü artık neredeyse tüm marketlerde, hatta bazı bakkallarda bile karşımıza çıkıyor. Fakat badem sütü almak için marketlere uğramak yerini, onu evde de hazırlayabilirsiniz. Yapımı oldukça pratik. O kadar ki tarifi uyguladıktan sonra ''Bunu yapmak nasıl bu kadar basit olabilir?'' sorusunu kendi kendinize sorabilirsiniz.

Ölçüyü arttırıp azaltmak sizin elinizde. Ama bizim önerimiz tüketebileceğiniz miktarlarda hazırlayıp, bittikçe yenisini yapmanız. Böylelikle lezzetini ve tazeliğini koruyacaktır. Tazecik bademler hazırsa, başlıyoruz badem sütlerini hazırlamaya.

KALORİ:1 kavanoz için370/kcal
1 kavanoz için;
  • 14 gram protein
  • 7 gram karbonhidrat
  • 32 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kavanoz

HAZIRLAMA
SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 su bardağı kabuksuz badem
  • 3,5 su bardağı su
  • 1 adet vanilya çubuğu

Nasıl Yapılır?

  1. Bademlerinizi soyarak işe başlayın. Sıcak suyun içine bademlerinizi koyun. Yaklaşık 10 dakika kadar bekletin.

  2. Beklettiğiniz bademlerin kabuklarını soymaya başlayın.

  3. Kabukları soyulmuş bademleri ve suyu blenderın içine alın. Bademler içinde yok olana kadar çekin.

  4. Vanilya çubuğunu ortadan ikiye bölün ve özünü çıkarın. Çıkardığınız özü karışıma ekleyin.

  5. Orta boy bir kabın içine temiz bir tülbent serin. Karışımı tülbentin üzerine boşaltın. İyice süzün.

  6. Altta kalan kısmı bir cam şişenin içine ya da hava almayan bir kabın içine alıp, saklayın. Badem sütünüz hazır, afiyet olsun.

Vanilyalı Badem Sütü Pişirme Önerisi

Tülbentin üzerinde kalan posayı keklerinizde, kurabiyelerinizde kullanabilir, tatlılarınıza lezzet katabilirsiniz.