Hep yiyecek tarifi verecek değiliz, biraz da içecek hazırlayalım. Ara öğünlerin vazgeçilmezi turuncu smoothie tarifi, içerdiği meyve-sebzelerle bol bol vitamin alıp, soğuk kış günlerine daha dayanıklı olmanızı sağlayacak.
2 bardak
5 dakika
0 dakika
Bütün malzemeleri iyice yıkayalım ve doğrayalım.
Ardından hepsini blendera koyup karıştıralım. Sunuma hazır. Afiyet olsun.
