Yemek.com
Şekersiz Lezzet:

Trabzon Hurmalı Fit Tatlı Tarifi

Şekeri yok, yapılış süresi az, faydası çok! Trabzon hurmalı fit tatlı tarifiyle kolayca tatlı krizinizi giderebilirsiniz.

Trabzon hurması olarak da bilinen cennet hurmasının faydaları ise saymakla bitmiyor. Bu güzel meyve vücut direncinizi artırır, günlük lif ihtiyacınızın %30'unu karşılar, bağırsak floranızı düzenler, erken yaşlanmayı önler, kan basıncınızı dengeler.

Mevsiminde Trabzon hurmalı fit tatlı tarifi için yazının devamına bakabilirsiniz.

KALORİ:1 porsiyon için104/kcal
1 porsiyon için;
  • 2 gram protein
  • 15 gram karbonhidrat
  • 4 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 adet Trabzon hurması
  • 100 mililitre süt
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 1 tatlı kaşığı zencefil
  • 2 adet ceviz

Trabzon Hurmalı Fit Tatlı Tarifinin Püf Noktası

Tarçın çubukları ile servis edebilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Trabzon hurmalarının kabuklarını soyun. 100 ml süt ile birlikte blenderdan geçirin.

  2. Arzu ettiğiniz miktarda tarçın ve zencefili karşıma ekleyip tekrar blenderda çekin.

  3. Kaselere servis ettikten sonra üzerine ceviz ekleyin. Buzdolabında 1 saat kadar soğumaya bırakın. Afiyet olsun!