Diyeti Bozmadan:

Tavuk Tabanlı Fit Pizza Tarifi

09 Aralık 2020

Pizza yemek istiyor ama kilo almaktan mı çekiniyorsunuz? Protein yönünden zengin, karbonhidrat yönünden fakir bu pizza kesinlikle yeni favoriniz olacak. Haydi sizi mutfağa alalım.

Devamını Oku

lezzetimuhabbett

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için384/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

40 gram protein
18 gram karbonhidrat
16 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Tabanı İçin:

2 adet tavuk göğsü
1/2 çay bardağı galeta unu
1 tatlı kaşığı sıvı yağ
3 diş sarımsak
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber

Üzeri İçin:

2 adet mantar
2-3 yemek kaşığı mısır
2-3 yemek kaşığı siyah zeytin
4-5 adet cherry domates
1 kase kaşar
3 tatlı kaşığı tereyağı

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!