Yemek.com
Tok Tutar:

Tam Buğday Unlu Poğaça Tarifi

Diyettesiniz ama yanınıza almalık tarif mi lazım? O zaman bu şahane tam buğday unlu poğaça tam size göre!

KALORİ:1 adet için50/kcal

1 adet için;

  • 1 gram protein
  • 5 gram karbonhidrat
  • 1 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

16 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 4 su bardağı tam buğday unu
  • 1 tutam susam (üzeri için)
  • 1 adet yumurta sarısı (üzeri için)

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Tam Buğday Unlu Poğaça Tarifinin Püf Noktası

Tüm malzemeler iyice karıştırılıp, hamur kıvam almaya başlayınca elde yoğurma safhasına geçelim.

Nasıl Yapılır?

  1. 1 su bardağı yoğurt, 1 çay bardağı zeytinyağı ve 2 yumurta (1'nin sarısı poğaçaların üzerine sürmek için ayrılacak) güzelce çırpılır.

  2. Daha sonra 1 paket kabartma tozu ve 1 tatlı kaşığı tuz eklenerek güzelce yedirilir.

  3. Un yavaş yavaş eklenerek yoğurulur. Kıvam aldıktan sonra bezeler bölünerek yuvarlanır.

  4. Pişirme kağıdı serilmiş tepsiye hafif üstlerine bastırılarak dizilir.

  5. Üzerlerine ayrılan yumurta sarısı sürülür ve tercihe göre susam eklenir.

  6. Tam buğday unlu poğaçalar 180 derece önceden ısıtılmış fırında 25 dakikada hazır hale gelir. Afiyet olsun :)