Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Pratik ve Hafif:

Sütlü Fit Tatlı Tarifi

Hafif, lezzetli ve sağlıklı bir tarif istiyorsanız, tam size göre bir tatlımız var! İster meyveli ister sade yiyebileceğiniz sütlü fit tatlı tarifi için sizleri mutfağa kadar alalım.

dursey
ÜYE
𝔹𝕖𝕟 𝕕𝕖 𝕐𝕖𝕞𝕖𝕜.𝕔𝕠𝕞'𝕦𝕟 𝕪𝕒𝕫𝕒𝕣𝕝𝕒𝕣𝕚𝕟𝕕𝕒𝕟 𝕓𝕚𝕣𝕚 𝕠𝕝𝕕𝕦 ...
KALORİ:1 porsiyon için157/kcal
1 porsiyon için;
  • 6 gram protein
  • 21 gram karbonhidrat
  • 6 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

5 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 5 yemek kaşığı irmik
  • 3 su bardağı süt
  • 3 yemek kaşığı bal
  • 1/2 su bardağı Hindistan cevizi
  • 1 adet limon kabuğu rendesi

Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri bir tencereye alın.

  2. Göbek göbek kaynayana kadar pişirin.

  3. Ocaktan aldıktan sonra balı ekleyin.

  4. Kuplara paylaştırın, üzerini dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Tatlı Krizine Masum Çözüm: Fit Manolya
Lezzeti Nefis: Fit Fırın Muhallebisi
Şekersiz ve Beyaz Unsuz: Fit Manolya Tatlısı