Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Enerji Takviyesi:

Smoothie Bowl Tarifi

Bu renkli smothie kaseleri önce gözünüzü doyurmaya birebir. Verdiği enerji takviyesi de artısı tabii. Blenderlar hazırsa hemen bızzttlayalım hadi.

thecooknaturally
ÜYE
#hayaletuygulayaşa Tariflerimin yapılış videoları ve tüm görseller için instagra ...

KAÇ
KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 kase yoğurt
  • 1 avuç yulaf
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 6-7 adet böğürtlen
  • 4-5 adet frambuaz
  • 4-5 adet yaban mersini

Nasıl Yapılır?

  1. Malzemelerimizin hepsini blendera atıyoruz ve çekiyoruz.

  2. Bittikten sonra üzerini dilediğiniz gibi çiğ badem, fındık ve hatta granola ile bile süsleyip afiyetle yiyebilirsiniz.

Bir Tabak Daha?

Antep Fıstıklı ve Üzümlü: Çikolata Bar
Marine Edilmiş Lezzet: Süzme Yoğurt Topları
Klasik Kahvaltılara Alternatif: Kahvaltılık Muffin