Yemek.com
Tatlı Krizlerine Birebir:

Sağlıklı ve Pratik Çikolata Topları Tarifi

Hem lezzetli hem sağlıklı bir tatlı arıyorsanız, tatlı krizine birebir tarifimiz ile tanışın! Sağlıklı ve pratik çikolata topları tarifi, damaklarınıza yer edecek enfes bir atıştırmalık. Bir tanesi ile yetinmeyeceğiniz enfes toplar için malzemelerinizi toparlayın ve mutfağa kadar geçin.

KALORİ:1 adet için79/kcal
1 adet için;
  • 11 gram karbonhidrat
  • 2 gram protein
  • 3 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

12 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 15-20 adet hurma
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 1 yemek kaşığı zerdeçal
  • 1 çay bardağı chia tohumu
  • 1 paket bitter çikolata

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Sağlıklı ve Pratik Çikolata Topları Tarifinin Püf Noktası

Tarifin en önemli malzemeleri kakao ve hurma diğer malzemeler yoksa ikisi ile de yapabilirsiniz ya da diğer malzemelerin yerine damak zevkinize göre farklı eklemeler de yapabilirsiniz. Hurmalar sertse 10 dakika sıcak suda bekleterek yumuşatabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Hurmaları çekirdeklerinden ayırdıktan sonra rondoya atıyoruz.

  2. Kakao, zerdeçal ve chia tohumunu ekledikten sonra rondoda malzemeleri çekiyoruz.

  3. Çekilen malzemeyi cevizden biraz küçük olacak şekilde toplar haline getirip, yağlı kağıda koyarak dondurucuya atıyoruz ve en az 1 saat bekletiyoruz.

  4. Dondurucudan çıkardıktan sonra benmari usulü eritilen çikolatayla toplarımızı kaplıyoruz ve sağlıklı çikolata topları servise hazır. Afiyet olsun.