Yemek.com
Çaylar Hazırlansın:

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifi

Tuzlu severler buraya. Kalorisi can yakmayan bir tarifimiz var. Aman dikkat bu tarif sizde bağımlılık yapabilir, bizden söylemesi. Şimdiden ellerinize sağlık diyor, hem fit hem de çok lezzetli sağlıklı tuzlu atıştırmalıklar tarifimize buyur ediyoruz. Şimdiden ellerinize sağlık.

KAÇ
KİŞİLİK

20 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

7 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 çay bardağı yulaf kepeği
  • 1 çay bardağı tam buğday unu
  • 1 adet yumurta
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı yoğurt
  • 1 çimdik tuz
  • 1 tatlı kaşığı sirke
  • 1 çay kaşığı (silme) karbonat

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifinin Püf Noktası

Yulaf kepeği yoksa, aynı oranda yulafı rondodan geçirerek un haline getirebilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Zeytinyağı, yumurtanın beyazı (sarısını üzerine süreceğiz), sirke ve yoğurdu çırpıyoruz.

  2. Üzerine yulaf kepeği, kabartma tozu ve unu ekleyip çırpmaya devam ediyoruz.

  3. Kıvama geldiğinde yağlı kağıt serdiğimiz tepsinin üzerine diziyoruz.

  4. Üzerine yumurta sarısını sürüp, çörek otu gezdiriyoruz.

  5. 170 derecelik fırında 20 dakika kadar pişiriyoruz. Çıkarıp biraz soğuduktan sonra afiyetle tüketiyoruz!

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifinin Servis Önerisi

Kahvaltıda ya da ara öğünde keyifle tüketilebilir.