Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Rafine Şekersiz:

Sağlıklı Hindistan Cevizli Çikolata Tarifi

Rafine şekersiz, kahvenizin veya çayınızın yanına eşlik edecek enfes bir atıştırmalık. Özellikle Hindistan cevizi severlerin çok seveceğini düşünüyorum.

GozdeZFood
ÜYE
İnstagram: @gozdezfood
KALORİ:1 adet için214/kcal
1 adet için;
  • 8 gram protein
  • 25 gram karbonhidrat
  • 8 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

5 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

5 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 su bardağı Hindistan cevizi
  • 2 yemek kaşığı labne
  • 1,5 yemek kaşığı bal
  • 80 gram bitter çikolata
  • 1 adet portakal kabuğu rendesi
  • 1 yemek kaşığı ham kakao parçaları

Sağlıklı Hindistan Cevizli Çikolata Tarifinin Püf Noktası

Çikolata ile kaplamadan önce tadına bakarak bal miktarını kendinize göre ayarlayabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Hindistan cevizi, bal ve labneyi karıştırın.

  2. Bitter çikolatayı benmari usulü eritin.

  3. Karışıma elinizle istediğiniz şekli verin ve eritilmiş çikolataya batırın.

  4. Üzerine (isteğe bağlı) portakal kabuğu rendesi ve ham kakao parçacıkları serpin. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Ayşe Tolga'dan: Sağlıklı Atıştırmalık
Oldukça Fit: Hindistan Cevizli Fındıklı Toplar
Tropik Esinti Arayanlara: Şekersiz Hindistan Cevizi Topları