Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Farklı Lezzet Arayanlara:

Pratik Karnabahar Pizza Tarifi

Karnabaharı farklı bir tarifle denemek isteyenlere doyurucu, düşük kalorili ve oldukça güzel bir lezzet sunuyoruz. Karnabahar pizza tarifi için kolları sıvayın ve mutfağa buyurun.

aslee07
ÜYE
KALORİ:1 porsiyon için415/kcal
1 porsiyon için;
  • 32 gram karbonhidrat
  • 24 gram protein
  • 21 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 300 gram karnabahar
  • 1 çimdik tuz
  • 1 çimdik karabiber
  • 1 çimdik sarımsak tozu
  • 1 büyük boy kase rendelenmiş kaşar peyniri
  • 2 yemek kaşığı salçalı sos
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağ
  • 2 yemek kaşığı un

Pratik Karnabahar Pizza Tarifinin Püf Noktası

Hamuru pişmesi için ilk fırına sürdüğümüzde güzel pişmiş olmasına dikkat edelim.

Nasıl Yapılır?

  1. Önce haşlamış olduğumuz karnabaharları robotta çekiyoruz.

  2. Daha sonra püre haline gelen karnabaharın içine yumurtayı ve unu ekleyerek karıştırıyoruz.

  3. Cıvık bir hamur kıvamındaki karışımı yağlı kağıt koyduğumuz fırın tepsisine yerleştiriyoruz.

  4. Pişmesi için 220 derece fırına altlı üstlü fanı açarak 15-20 dk kadar koyuyoruz.

  5. Hamurun üzeri için 2 yemek kaşığı salça 1 yemek kaşığı yağ ve 1 tatlı kaşığı kekiği karıştırarak sos elde ediyoruz.

  6. Fırından çıkardığımız hamurun üzerine sürüyoruz.

  7. Kaşar peyniri ve dilediğiniz diğer malzemeler koyarak beş dakika daha pişirdikten sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Pratik Karnabahar Pizza Tarifinin Servis Önerisi

Üzerine tercihinize bağlı pizza malzemeleri ekleyebilirsiniz.

Bir Tabak Daha?

İlla Hamura Gerek Yok: Kabak Tabanlı Pizza
Vejetaryen Lezzet: Patlıcanlı Kaşarlı Pizza
Farklı Lezzet Arayanlara: Tavada Kabak Pizza