Yemek.com
Bir Bardak Sütle:

Pratik Fit Cookie Tarifi

Pratik fit cookie tarifi le oldukça pratik ve lezzet dolu bir kurabiye hazırlayacaksınız. Malzemeler hazırsa mutfağa kadar alalım sizi.

KALORİ:1 adet için98/kcal
1 adet için;
  • 15 gram protein
  • 3 gram karbonhidrat
  • 3 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

10 adet orta boy

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 adet elma
  • 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
  • 1 yemek kaşığı tahin
  • 1/2 su bardağı yulaf
  • 1/2 su bardağı yulaf unu
  • 1 su bardağı tarçın
  • 1 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin

Nasıl Yapılır?

  1. Elmaları küçük küçük dilimleyip kaynamış suya atıyoruz. Suyunu çekene kadar ocakta kaynatıyoruz.

  2. Geriye kalan tüm malzemeleri karıştırıp elmaları ekliyoruz.

  3. Kaşıkla yağlı kağıt koyduğumuz tepsiye kaşık yardımıyla koyuyoruz.

  4. Önceden ısıtılmış 160 derece fırında 15 dakika pişiriyoruz. Afiyet olsun.