Yemek.com
Lezzetli ve Fit:

Pişmeyen Brownie Tarifi

Şeker kullanmadan yapılabilecek en lezzetli tariflerden birisi karşınızda. Hızlıca hazırlayabileceğiniz, tatlı krizlerine birebir bir lezzet... Mutlaka deneyin.

KALORİ:1 adet için140/kcal
1 adet için;
  • 18 gram karbonhidrat
  • 3 gram protein
  • 17 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

6 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 6 adet iri hurma
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 1 yemek kaşığı tahin
  • 1 tutam tuz
  • 5-6 adet badem (isteğe bağlı)
  • 1,5 paket bitter çikolata

Pişmeyen Brownie Tarifinin Püf Noktası

Badem yerine ceviz, fındık, fıstık da kullanabilirsiniz. Hiç kullanmasanız da güzel oluyor.

Nasıl Yapılır?

  1. Hurmalar sıcak suda 5 dakika bekletilir. Yumuşayınca robota atılır ve diğer malzemeler eklenip pürüzsüz olana kadar çırpılır.

  2. Yağlı kağıt arasında dikdörtgen şekil verilir, 10-15 dakika buzlukta bekletilir. (Toparlanmıyorsa biraz tahin, çok yapışıyorsa biraz kakao ekleyerek kıvamı toparlayabilirsiniz).

  3. Bu sırada çikolata eritilir. Barlar kare şeklinde kesilip çikolataya batırılır. Dolapta soğutulur. Afiyet olsun.