Yemek.com
Pratik Lezzet:

Pilav Usulü Demleme Mantı Tarifi

Kurtarıcı, aşırı lezzetli bir akşam yemeği tarifimiz var. Üstelik farklı bir yöntemle yapılıyor. Şimdiden afiyet olsun!

KALORİ:1 porsiyon için200/kcal
1 porsiyon için:
  • 10 g protein
  • 15 g yağ
  • 15 g karbonhidrat
  • 2 g lif
  • 4 g şeker
  • 1 g tuz
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

5 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 paket hazır mantı
  • 1,5 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1/2 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam kuru nane
  • 1 tutam pul biber

Nasıl Yapılır?

  1. Tereyağını eritip, mantıları ekleyip kavurun. Salçayı da ekleyip yine kavurun ve baharatları da ekleyip karıştırdıktan sonra mantıların üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyin.

  2. Kapağını kapatın ve suyunu çekene kadar kısık ateşte pişmeye bırakın. Sarımsaklı süzme yoğurtla servis edin. Afiyet olsun!