Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Farklı Sunumuyla:

Peynirli Semizotu Salata Tarifi

Tadına doyulmayacak, sunumuyla ve içindeki malzemelerle klasik salatalardan ayrılacak bir tarif yapıyoruz. Peynirli semizotu salata karşınızda.

İlyas uçar
ÜYE
mutfakta yaratıcılık kesim lezzet sunum 4/4 lük tarifler
KALORİ:1 kişi için140/kcal

1 kişi için;

  • 7 gram protein
  • 12 gram karbonhidrat
  • 8 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1/4 demet semizotu
  • 7 adet domates
  • 1 adet lime
  • 1 kase süzme yoğurt
  • 1 adet limon suyu
  • 50 gram İzmir tulum peyniri
  • 1 tutam kuru fesleğen
  • 1 tutam tuz

Nasıl Yapılır?

  1. Alt kısma süzme yoğurdu yatak halinde tepsiye yayıyoruz. 

  2. Üzerine limon suyu, kuru fesleğen ve tuz koyup ardından semizotu, tulum peynir, şeker domatesi ve kabuğu soyulmuş lime dilimleri koyuyoruz.

  3. Peynirli semizotu salatası hazır. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Renk Cümbüşü: Pancarlı Semizotu Salatası
Sağlıklı ve Lezzetli: Mor Lahanalı Semizotu Salatası
Her Yemeğin Yanına: Vişneli Semizotu Salatası