Yemek.com
Bol Ekşili:

Narlı Salata Tarifi

Narın tam mevsimiyken, bol bol salata hazırlayıp sofraları şenlendirme vakti. Bu tarifi kısa sürede hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

KALORİ:1 porsiyon için350/kcal

1 porsiyon için;

  • 12 g protein
  • 30 g yağ
  • 15 g karbonhidrat
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet nar
  • 1/2 adet göbek marul
  • 1/2 su bardağı ceviz içi
  • 1 kase peynir (lor, kaşar, top, tulum, beyaz peynir olabilir)
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1/2 demet dereotu
  • 2 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tutam tuz

Narlı Salata Tarifinin Püf Noktası

İstediğiniz sebzeleri, peynirleri ya da kuru yemişleri ekleyebilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Sebzeleri yıkayıp, doğrayın ve tabağa alın.

  2. Üzerine peynir serpiştirin.

  3. Ceviz ve ayıklanmış narları ekleyin.

  4. Zeytinyağı ve nar ekşisi gezdirin. Tuz ekleyin ve karıştırın.

  5. Afiyet olsun!