Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Enfes Kahvaltılara:

Muzlu Ispanaklı Pankek Tarifi

Hem muzlu hem ıspanaklı pankek tarifi ile tadına doyulmayacak enfes bir pankek hazırlayacaksınız. Malzemeler hazırsa mutfağa kadar alalım sizi.

 

happykitchenatelier
ÜYE
Biraz kalorili biraz sağlıklı ama hep kolay tarifler

KAÇ
KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 avuç ıspanak
  • 1 adet küçük boy olgun muz
  • 1 adet yumurta
  • 3 yemek kaşığı kefir (ev yapımı kullanıyorum ve yoğurt gibi koyu kıvamlı o yüzden. Siz yoğurt da kullanabilirsiniz susuz sert kısmından)
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 çay bardağı un
  • 1 paket vanilya
  • 1/2 paket kabartma tozu

Nasıl Yapılır?

  1. Ispanağı sıcak suda şoklayıp muz ile beraber blenderde püre haline getirelim.

  2. Un ve kabartma tozu hariç diğer tüm malzemeleri ekleyelim karıştıralım.

  3. Un ve kabartma tozu ekleyip boza kıvamına gelene kadar karıştıralım.

  4. Önceden orta ateşte ısıtılmış yağsız tavada pişirelim. Afiyet şifa olsun.

Bir Tabak Daha?

Kahvaltılara Kurtarıcı: Meyveli Pankek
En Güzel Yeşil: Ispanaklı Pankek
Alışılmışın Dışında: Fit Muzlu Pankek