Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Düşük Kalorili:

Muzlu Fındıklı Şekersiz Kurabiye Tarifi

Hem çocuklarınıza hem de kendinize, kahve yanında atıştırmak için yapabileceğiniz muzlu fındıklı şekersiz kurabiye tarifi için sizi mutfağa alalım.

Cookbookfood
ÜYE
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana! @ ...
KALORİ:1 porsiyon için182/kcal
1 porsiyon için;
  • 4 gram protein
  • 15 gram karbonhidrat
  • 12 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 adet muz
  • 1/2 su bardağı Hindistan cevizi unu
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1/2 paket bitter çikolata
  • 2 yemek kaşığı fındık ezmesi
  • 2-3 yemek kaşığı fındık

Nasıl Yapılır?

  1. Olgunlaşmış muzları ezin, içerisine Hindistan cevizi unu ekleyin ve karıştırın.

  2. Tarçın ve fındık ezmesini ekleyip karıştırın. Elinizle minik parçalara ayırdığınız bitter çikolatayı ve bıçakla büyük parçalara böldüğünüz fındıkları da ekleyin.

  3. Ceviz büyüklüğünde parçalar alarak elinizle yuvarlayın ve yağlı kağıt serili tepsiye dizin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzerleri hafif kızarana dek 15 dakika kadar pişirin.

  4. Dilerseniz benmari usulü eritilmiş çikolata ve pirinç fındıkla süsleyerek servis edin. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Kahve Yalnız Gitmez: Sağlıklı Kış Kurabiyesi
Kalorisi Düşük: Muzlu Fit Kurabiye
Unsuz Hazırlanan: Yulaflı Şekersiz Kurabiye