Yemek.com
Lezzet Dolu:

Külçe Çikolata Tarifi

Yulafın bitkisel proteini, cevizin omega 3’ü, ham kakaonun antioksidanı ile hurmanın besleyici değeri ve lezzeti bir araya gelince mükemmel bir tarif ortaya çıktı. Çok tatlı seviyorsanız hurmasını biraz daha artırabilirsiniz. Hadi külçe çikolatamızı yapmak için evin en güzel yerine mutfağımıza geçelim! Şimdiden ellerinize sağlık.

KALORİ:1 adet için57/kcal
1 adet için;
  • 8 gram karbonhidrat
  • 1 gram protein
  • 2 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

30 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 250 gram hurma
  • 1 bardak yulaf ezmesi
  • 1 bardak ceviz
  • 1 yemek kaşığı tarçın
  • 1 çay bardağı ham kakao

Külçe Çikolata Tarifinin Püf Noktası

Isıl işlem görmemesi çiğ olması önceliğimiz. Eğer yumuşak iri hurmalardan alırsanız doğraması daha kolay olacaktır.

Nasıl Yapılır?

  1. Yumuşak hurmalarınızı sudan geçirin ve küp küp ince şekilde doğrayın. (Dilerseniz sıcak suda biraz bekletip de doğrayabilirsiniz ama ısıl işlem görmesini istemezseniz çiğden de doğrayabilirsiniz.)

  2. Yulafı, tarçını, kakaoyu karıştırın.

  3. Cevizleri bıçakla ya da elinizle ufaltın ve yulafın içine ekleyin.

  4. Doğradığınız hurmaları ve yulaf karışımını büyük bir kasede yoğurun. Eğer karışım birleşmiyorsa bu aşamada sıcak olmamak koşuluyla yarım çay bardağı su ekleyip birleştirebilirsiniz.

  5. Hamurunuzu silikon tablet kalıba bastırarak şekil verin ve dolaba kaldırın. Kalıbınız yoksa bir borcama düz bir şekilde yayıp donduktan sonra kesip servis edebilir ya da top haline getirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Külçe Çikolata Pişirme Önerisi

Tercihe bağlı olarak hurmalarınızı 10 dakika kadar sıcak suda bekletebilirsiniz.

Külçe Çikolata Tarifinin Servis Önerisi

Yanına sade Türk kahvesi ya da bitkisel bir sütle (badem, fındık, ceviz vb.) çok güzel bir ara öğün olur.