Ben Bunu Yerim:

Kolay Roka Salatası Tarifi

07 Şubat 2020

Yemyeşil, çıtır çıtır yapraklarıyla girdiği her salatayı güzelleştiren roka; tek başına da inanılmaz lezzetli bir salata olabiliyor. Az malzemeli ve bol rokalı bir salata yaptık sizlere. Hem ekonomik hem de hazırlaması pek pratik. Çok az malzemeyle güzel bir lezzet yakalamak isteyenlerin, 5 dakikada hazırlanabilen bu roka salatasını mutlaka denemesi gerek

Devamını Oku

Ferhat Bora

ŞEF

Yemek.com şefi ve yemek içeriği üreticisi 🔪🍝🥐🍳🌮🍰☕️

Takip Et

Bu tarifin de yer aldığı, Ferhat Şef'in öğrenci yemekleri menüsü videosunu buradan izleyebilirsiniz:

Kolay Roka Salatası Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için85/kcal

Kolay Roka Salatası Tarifinin Besin Değerlerini Görmek İçin

Tıklayınız.

1 porsiyon için;

3 gram protein
3 gram karbonhidrat
7 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.