Glutensiz, Rafine Şekersiz:
Kek Tadında Enerji Topları Tarifi
KALORİ:1 porsiyon için555/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
20 dakika
Malzemeler
- 2 su bardağı badem unu
- 1 su bardağı Hindistan cevizi unu
- 1 adet yumurta
- 2 yemek kaşığı yulaf
- 1/2 su bardağı ceviz
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 2 adet ezilmiş muz
- 4 yemek kaşığı karadut özü
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 2 tatlı kaşığı keten tohumu
- 1 adet elma
- 1 avuç ahududu
- 1 tatlı kaşığı kakao
- 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi
- 1/2 su bardağı dut kurusu
- 1 yemek kaşığı tahin
- 1/2 çay kaşığı mahlep
- 1 çay kaşığı (silme) zencefil
- 1/2 çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 su bardağı kuru üzüm
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Nasıl Yapılır?
Muzları bir kapta ezin ve karadut özüyle karıştırın.
Ardından tüm malzemeleri ekleyip yoğurun.
İstediğiniz malzemeleri karıştırın ve şekil verin. (ben kakaolu, elmalı, kuru üzümlü, tahinli, kuru dutlu, Hindistan cevizi+baharatlı ve normal olarak 7 çeşit çıkardım.)
Dilediğiniz gibi süsleyin ve üzerlerine biraz tuz serpin.
175 derece alt-üst olarak çalışan fırında 20 dakika pişirin. Afiyet olsun.
Kek Tadında Enerji Topları Tarifinin Servis Önerisi
Pişirdikten sonra sıcakken ağız tadınıza göre üzerine karadut özü veya pekmez dökebilirsiniz.