Yemek.com
Pratik mi Pratik:

Kayısılı Chia Puding Tarifi

Kısa sürede ve az malzemeyle mutfakta harikalar yaratmaya hazırsanız nefis bir tatlı tarifi sizi bekliyor. Kayısılı chia puding karşınızda.

Kayısılı Chia Puding Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için240/kcal
1 porsiyon için;
  • 35 gram karbonhidrat
  • 7 gram protein
  • 7 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Kayısılı Chia Puding Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 adet kayısı
  • 4 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 yemek kaşığı bal

Kayısılı Chia Puding Tarifinin Püf Noktası

Buzdolabında bekletmemizin sebebi chia tohumlarının şişerek jelleşmesi ve tarifenin muhallebi kıvamı almasına yardımcı olmasıdır.

Kayısılı Chia Puding Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kayısılar doğranır.

  2. Yoğurdun içerisine doğranmış kayısılar, chia tohumu ve bal eklenir.

  3. Buzdolabında en az 1 saat bekletilir ve hazır. Afiyet olsun.