Kumsal Tadı:
Kavunlu Smoothie Tarifi
Bal tadını alan içi sulu kavunlara bir güzelleme kavunlu smoothie tarifi. Az ve öz malzemeyle kısa sürede hazırlanabilen soğuk bir yaz içeceği.
Arzuya göre keten tohumu ya da zerdeçal ve tarçın gibi baharatlarla zenginleştirebilir, farklı meyve ilaveleriyle de tadına zenginlik katabilirsiniz. Şimdi izninizle biraz serinliyoruz.
KAÇ
KİŞİLİK
2 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Malzemeler
- 200 ml. yağsız süt
- 4 dilim kavun
- 1 yemek kaşığı yoğurt (suyu süzülmüş)
- 1 tatlı kaşığı bal
Servisi için:
- 2 dal taze nane yaprağı
Kavunlu Smoothie Tarifinin Püf Noktası
Smoothie'lerde kullandığınız malzemeleri soğuttuktan sonra kullanabilir, arzuya göre buz ekleyebilirsiniz.İnek sütüne alerjisi olanlar yağ oranı düşük keçi sütü ya da laktozsuz süt kullanmayı tercih edebilirler.Hazırladığınız smoothie'yi soğuk olarak bekletmeden servis edin.
Nasıl Yapılır?
Kesip yeşil kısımlarını kabuk üzerinde bıraktıktan sonra dilimlediğiniz kavunu küçük parçalar halinde kesin.
Yoğurdun suyunu süzün. Yağsız süt, kavun parçaları, yoğurt ve balı blender kabına alın.
Tüm malzemeyi kısa bir süre, hafif pütürlü bir halde kalana kadar blenderda çektirin. Taze nane yapraklarıyla süsleyip bekletmeden servis edin.