Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Ödemlere Veda:

Karpuzlu Yaz Salatası Tarifi

Siz de ödemden ve son zamanlarda artan yağlarınızdan şikayetçiyseniz karpuzlu yaz salatasını mutlaka deneyin. Hem düşük kalorili hem de pratik bir salata tarifi geldi.

DİYETİSYEN Esra Dal
ÜYE
Diyetisyen elinden tarifler🫶Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa ...
KALORİ:1 porsiyon için134/kcal
1 porsiyon için;
  • 7.9 gram protein
  • 13.3 gram karbonhidrat
  • 7.4 gram yağ
  • 2.4 gram lif
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 dilim karpuz
  • 30 gram beyaz peynir
  • 3-4 dal semizotu
  • 1 adet limon

Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri dilimleyin ve bir tabağa alın.

  2. Üzerine limon sıkıp tüketebilirsiniz.

  3. Afiyet olsun

Bir Tabak Daha?

Yeni Trend: Kinoa Salatası
Renkli mi Renkli: Nohut Salatası
Çay Saatine Hafif Alternatif: Karnabahar Kısırı