Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Tanesi 42 Kalori:

Kakao Topları Tarifi

Bu tarif çikolatayla yarışır! Ayrıca kakao toplarının tanesi sadece 42 kalori! Sağlık dolu nefis bir tatlı atıştırmalık tarifine davetlisiniz.

Dyt. Nazire Uzunalan
ÜYE
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
KALORİ:1 adet için42/kcal
1 adet için;
  • 3 gram protein
  • 9 gram karbonhidrat
  • 9 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

36 adet orta boy

HAZIRLAMA
SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 16 adet hurma ( sıcak suda bekletilmiş)
  • 1 su bardağı çiğ badem
  • 1 su bardağı çiğ fındık
  • 2 yemek kaşığı kakao

Kakao Topları Tarifinin Püf Noktası

Karışımdan kopardığınız parçaları dilerseniz toz Hindistan cevizine bulayabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. 2-3 saat boyunca sıcak suda beklemiş hurmaların çekirdeklerini çıkarıp hurmaları küçük parçalar halinde kesin. Kesilen hurmaları karıştırma kabına koyun.

  2. Badem ve fındıkları toz hale gelene kadar robottan geçirin.

  3. Çekilmiş fındık ve bademleri hurmaların olduğu kaba boşaltıp güzelce yoğurun.

  4. Kakaoyu bir tabağa koyun.

  5. Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp kakaoya bulayın. Kakao toplarınız hazır. Afiyet olsun !

Bir Tabak Daha?

Tatlı Krizlerine Birebir: Sağlıklı ve Pratik Çikolata Topları
Tatlı Krizine Fit Çözüm: Sağlıklı Lezzet Topları
Cevizi de Var: Yaban Mersinli Hurma Topları