6 Aylık Gurmelere:

Kahvaltılık Meyveli Mama Tarifi

06 Mayıs 2020

Karşınızda sağlıklı ve vitamin deposu olan, hem kahvaltılarda hem de ara öğünlerde tüketilebilen, +6 aylık gurmelere leziz bir tarif var. Kahvaltılık meyveli mama tarifi için sizi mutfağa alalım, gününüz şenlensin!

KAÇ
KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

5 gram mısır unu
6 gram pirinç unu
100 mililitre su
4 gram sıvı yağ
1 çay kaşığı öğütülmüş ceviz
15 gram yaban mersini
35 gram muz
50 gram kırmızı elma

Kahvaltılık Meyveli Mama Tarifinin Püf Noktası

Bebeğinizin herhangi bir şekilde alerjik reaksiyon göstermeyeceğine emin olduğunuz gıdaları kullanın. Karışık Meyve pürelerinde elmayı ağırlıklı tutalım ki sindirimi kolaylaştırsın. Her meyve püresini hazırlarken elma kullanmanızı tavsiye ederim.

Nasıl Yapılır?

Mısır ununu ve pirinç ununu kaseye alıyoruz ve üzerine soğuk suyu ilave edip iyice karıştırıyoruz. Az bekliyoruz, un şişsin ve koyulaşsın.
Sıvı yağı da ekleyerek tekrar karıştırıyoruz.
Elmayı rendeliyoruz, yaban mersini ve muzu iyice eziyoruz ardından meyveleri tel süzgeçten geçiriyoruz. Toplamda 100 gram meyve püresi olması gerekiyor.
Toz halinie gelmiş cevizi de ekleyip karıştırıyoruz ve bebeğinize afiyet şifa olsun.