Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Sağlıklı Malzemelerle:

Kahvaltılık Kakaolu Gevrek Tarifi

Sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltıya ne dersiniz? Hazırını almadan evde kakaolu gevrekler yapıyor, sütle tüketiyoruz.

gereksizkilolaraldikk
ÜYE
Hem diyetisyen hem aşçı🫶
KALORİ:1 kişi için200/kcal

1 adet için;

  • 4 gram protein
  • 35 gram karbonhidrat
  • 6 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

3 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet muz
  • 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 5-6 yemek kaşığı yulaf unu

Nasıl Yapılır?

  1. Muzu eziyoruz.

  2. Diğer malzemelerimizi ekliyoruz ve elimizle şekil veriyoruz.

  3. Sonra fırında 180 derece 15 dakika pişiriyoruz. Kahvaltıda bir kase sütle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Çıtır Çıtır: Gevrek Simit
Çocuklar Çok Sevecek: Kakaolu Tarçınlı Pofuduk Pancake
Sabahlara Neşe Katar: Kakaolu Kahvaltılık Gevrek