Yemek.com
Kalanları Değerlendirelim:

Kabak ve Brokoli Saplı Cacık Tarifi

Düşük kalorili, fit, doyurucu, leziz bir cacık tarifiyle tanışın. Brokolinin saplarını atmaktansa değerlendirebileceğiniz harika bir tarif kendisi.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kase

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

4 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet büyük boy kabak
  • 1 adet salatalık
  • 1 adet brokolinin sapı
  • 1 tutam dereotu
  • 3 çorba kaşığı yoğurt

Kabak ve Brokoli Saplı Cacık Tarifinin Püf Noktası

Brokoli sapı ve kabağı yoğurda eklemeden önce ılınmasını bekleyin.

Nasıl Yapılır?

  1. Kabak vebrokoli sapını rendeliyoruz

  2. Kabak ve brokoli sapını yapışmaz tavada yağ koymadan suyunu salıp çekene kadar pişiriyoruz, o pişerken salatalığımızı rendeliyoruz.

  3. Daha sonra hepsini suyla biraz açtığımız yoğurda ekliyoruz ve dereotunu ince ince kesip üstüne atıyoruz. Soğuk olarak servis ediyoruz.

Kabak ve Brokoli Saplı Cacık Pişirme Önerisi

Kısık ateşte çevirmelisiniz.

Kabak ve Brokoli Saplı Cacık Tarifinin Servis Önerisi

Soğuk servis ediniz.