Hurmalı Smoothie Tarifi
Doğal tatların bir araya geldiği bu hurmalı smoothie, güne enerji dolu bir başlangıç yapmanız için mükemmel bir tercih. Hurmaların doğal tatlı aromasıyla birleşen muz, yoğurt ve süt, bu içeceğe enfes bir doku ve harika bir lezzet katıyor. İster yoğun bir iş günü öncesi enerji dolu bir başlangıç olarak, ister öğleden sonra tatlı isteğinizi bastırmak için bu besleyici ve sağlıklı smoothie, sizi daima tazeleyecek. Güne pozitif bir dokunuş eklemek için sizi tarifimize bekliyoruz.
KAÇ
KİŞİLİK
1 bardak
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Malzemeler
Hurmalı Smoothie Tarifi İçin:
- 2 adet hurma
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1 su bardağı süt
- 1 adet muz
- 1 tatlı kaşığı kakao
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
Hurmalı Smoothie Tarifi Üzeri İçin:
- 1 çay kaşığı fındık içi
Nasıl Yapılır?
Çekirdeklerini çıkardığınız hurmaları, dilimlenmiş muzu derin bir kaba alın.
Üzerine süt, kakao, yoğurt, keten tohumu ilave edip blenderdan geçirin.
İçindeki malzemeler iyice parçalanınca servis bardağına aktarın. Bolca buz ekleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!