Yemek.com
Çikolatası da Var:

Hindistan Cevizli Yulaf Kasesi Tarifi

Sağlıklı bir kahvaltı denince akla gelen yulafı şimdi en lezzetli hale getiriyoruz. Çikolatanın da katkılarıyla Hindistan cevizli yulaf kasesine buyurun.

KALORİ:1 porsiyon için298/kcal

1 porsiyon için;

  • 8 gram protein
  • 35 gram karbonhidrat
  • 15 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

-1 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı yulaf
  • 3 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 30 gram çikolata
  • 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

  1. Kaseye yulaf, yoğurt ve balı koyup karıştırıyoruz.

  2. Dolapta 1 saat bekletiyoruz.

  3. Üzerine erittiğimiz çikolatayı döküyoruz ve Hindistan cevizi serpiştiriyoruz.

  4. 1 gece dolapta kalması daha iyi olur. Yulaf kasesi hazır, afiyet olsun.