Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Kaşık Kaşık:

Hindistan Cevizli Vegan Puding Tarifi

Vegan puding denince akla gelecek tarif burada! Hindistan cevizi aşkına! Hindistan cevizli vegan puding herkesin damağına göre...

healthyglambite
ÜYE
KALORİ:1 porsiyon için141/kcal
1 porsiyon için;
  • 21 gram karbonhidrat
  • 3 gram protein
  • 5 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 su bardağı Hindistan cevizi sütü
  • 2 yemek kaşığı (tepeleme) tam buğday unu
  • 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi
  • 4-5 adet çilek
  • 1 yemek kaşığı pekmez

Hindistan Cevizli Vegan Puding Tarifinin Püf Noktası

Tarif vegan bir tarif olduğu için ben süt tercihini Hindistan cevizinden kullanmayı tercih ettim. Siz dilediğiniz sütü kullanabilirsiniz. Ek olarak çilek mevsimi olmadığı takdirde donmuş meyveler veya mevsimindeki taze meyveleri de seçebilirsiniz. Kıvamlı olsun derseniz meyvenizi blenderdan geçirdikten sonra bir miktar chia tohumu ekleyebilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Tencerede Hindistan cevizi sütü ve unu kısık ateşte sürekli karıştıralım ve kaynamasını bekleyelim.

  2. Kıvam aldıktan sonra ocağın altını kapatalım ve ılıyınca dilediğiniz tatlandırıcı (pekmez) ve Hindistan cevizi rendesini de ekleyip 2 kaba aktaralım.

  3. Buzdolabında en az 2-3 saat bekletip iyice soğumasını ve kıvam almasını bekleyelim.

  4. Üstü için dilediğiniz meyveyi tüketmeden hemen önce blenderdan geçirip kaselere eşit şekilde paylaştırın. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

4 Malzeme Yeter: Hurmalı Mini Tart
Şekeri Meyveden: Vegan Kakaolu Puding
Rafine Şekersiz: Vegan Glutensiz Kakaolu Puding