Yemek.com
Tatlı Krizlerine Son:

Havuçlu Tarçınlı Fit Kek Tarifi

Tatlı krizlerine son! Havuçlu tarçınlı sağlıklı fit kek tarifi. Hazırlaması oldukça pratik tarifimiz için sizleri mutfağa kadar alalım. Şimdiden ellerinize sağlık.

KALORİ:1 porsiyon için488/kcal
1 porsiyon için;
  • 18 gram protein
  • 68 gram karbonhidrat
  • 19 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet yumurta
  • 2 adet havuç
  • 1 su bardağı süt
  • 2,5 su bardağı yulaf unu
  • 1 adet kabartma tozu
  • 2 yemek kaşığı pekmez
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 1 avuç ceviz

Nasıl Yapılır?

  1. Yumurtayı derin bir kapta çırpalım, sonrasında iki adet havucu rendeleyip içine boşaltalım.

  2. 2.5 su bardağı yulaf ununu ve kabartma tozunu içine ilave edelim, sonrasında bir su bardağı sütü içerisine ekleyelim.

  3. Balı, pekmezi, tarçını ve cevizleri de ilave edip karıştıralım.

  4. Kıvam kalınca hafif yağladığımız kalıbımıza döküp 180 derece fırında 20-30 dakika arası pişirelim. Afiyet olsun.

Havuçlu Tarçınlı Fit Kek Pişirme Önerisi

Herkesin fırının ayarı farklı olduğu için pişirme süresini kendi fırınınıza göre ayarlamanız faydalı olacaktır.