Yemek.com
Rafine Şekersiz, Glutensiz:

Havuçlu Fit Kek Tarifi

Rafine şekersiz, glutensiz, sağlıklı ve çok lezzetli bir kek tarifiyle beraberiz. Zararı olmayan kaç şey bu kadar lezzetli olabilir ki? Akşam yemeklerinden sonra gelen tatlı ihtiyacını sağlıkla bastırabilirsiniz!

KALORİ:1 porsiyon için214/kcal
1 porsiyon için;
  • 4 gram protein
  • 18 gram karbonhidrat
  • 14 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

10 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

50 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Kek için:

  • 2 adet yumurta
  • 1 adet havuç
  • 1 kahve fincanı yoğurt
  • 1 kahve fincanı zeytinyağı
  • 1 kahve fincanı badem sütü
  • 1 kahve fincanı agave şurubu
  • 1 su bardağı fındık unu
  • 1 su bardağı karabuğday unu
  • 1 yemek kaşığı karnıyarık otu (toz halde)
  • 1 paket vanilin
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 1 çay bardağı ceviz

Üzeri için:

  • 2 yemek kaşığı kaymak
  • 2 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 2 yemek kaşığı bal

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Havuçlu Fit Kek Tarifinin Püf Noktası

Agave şurubu yerine ayni ölçüde pekmez veya bal kullanabilirsiniz. Glutensiz herhangi bir unu kullanabilirsiniz fakat glutensiz unlar beyaz undan farklı olarak, aynı markanın farklı paketlerinde bile değişebiliyor. Kıvamını yakalamak için kontrollü ekleyin.

Nasıl Yapılır?

  1. İlk olarak yumurtayı mikser ile 2 dakika kadar çırpın. Karnıyarık otu tozu, agave şurubu, yoğurt, badem sütü ve zeytinyağını ekleyip çırpmaya devam edin. Kalan malzemeleri de ekleyip karıştırın.

  2. Önceden ısıtılmış fırında ilk 10 dakika 200 derecede, sonra 180 dereceye getirerek toplamda 50 dakika kontrollü pişirin. Üstü kızarmaya başlar, içi pişmezse fırının alt gözüne alıp pişirmeye devam edin.

  3. Hamurun yüksekliği 2 parmak olacak şekilde bir kalıp tercih edin. Kaymak, yoğurt ve balı karıştırıp üzerine sürün ve dilimleyin. Afiyet olsun.