Yemek.com
Bolonezden Rol Çalar:

Havuç Soslu Spagetti Tarifi

Ay sonu gelse bile sofralarınızı donatacak bir tarifle karşınızdayız! Makarna denince akla basit yemek tarifleri gelse de, ufak dokunuşlarla renklendirebileceğiniz leziz mi leziz bir o kadar da sağlıklı bir makarna tarifi hazırlamak mümkün.

Her mevsim rahatlıkla bulabileceğiniz en ekonomik sebzelerden biri olan havuç, ister salatalarınıza ister yemeklerinize eklenerek capcanlı rengi ve eşsiz tadıyla midelere bayram ettirir. İçerdiği vitamin değeri de cabası! Bugünkü tarifimizde havucu alışılmışın dışında bir pişirme yöntemiyle kullanacağız. Makarnalarda kullandığınız krema, tereyağı gibi sosları unutun; bugün havucu yalnızca birkaç malzemeyle birleştirerek kendi krema kıvamındaki sosumuzu hazırlayacağız. Makarna ve sosumuz bir araya geldiğinde ekleyeceğimiz lor peyniriyle hem çok sağlıklı, hem de baş döndüren lezzetiyle bildiğiniz tüm makarnaları unutturacak bu tarifi her fırsatta yapmak isteyeceksiniz.

Siz de şimdiden acıktıysanız hadi başlayalım!

KALORİ:1 porsiyon için279/kcal
1 porsiyon için;
  • 45 gram karbonhidrat
  • 8 gram protein
  • 8 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Makarnası İçin:

  • 1 paket spagetti makarna
  • 2 litre su
  • 1 tatlı kaşığı tuz

Havuç Sosu İçin:

  • 5 adet orta boy havuç
  • 2 diş sarımsak
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı su
  • 2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber

Üzeri İçin:

  • 4 yemek kaşığı lor peyniri
  • 1/2 demet maydanoz

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Havuç Soslu Spagetti Tarifinin Püf Noktası

Havuçlarınızın boyutuna göre eklenmesi gereken tuz miktarı değişebilir. Sosunuzu robottan geçirdikten sonra tadarak, tuz miktarını damak tadınıza göre değiştirerek ayarlayabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Havuçları soyun ve 3 parçaya bölerek ufak bir tencereye alın. Üzerini geçecek kadar su ekleyin.

  2. Orta ateşte yumuşayıncaya dek yaklaşık 20-30 dakika boyunca haşlayın. Bir kürdanı havuçların ortasına batırarak tam olarak pişip pişmediğini kontrol edebilirsiniz. Kürdan havucun ortasına rahatlıkla giriyorsa havuçlarınız hazır demektir.

  3. Havuçları süzerek bir mutfak robotuna alın. Üzerine 2 diş soyulmuş sarımsak, 4 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 çay kaşığı tuz, 1/2 çay kaşığı karabiber ve 1 su bardağı suyu ekleyerek püre haline gelene dek karıştırın.

  4. Geniş bir tencerede 2 litre suya 1 tatlı kaşığı tuz ekleyerek kaynatın. Su kaynadığında 1 paket makarnayı ekleyerek yaklaşık 9-10 dakika boyunca haşlayın. Haşlanmış makarnaları süzerek bir kenara ayırın.

  5. Makarna pişerken yarım demet maydanozu ince ince doğrayın.

  6. Geniş bir tencereye havuç sosunu ekleyin ve kısık ateşte pişirmeye başlayın. 2-3 dakika karıştırarak pişirdikten sonra haşlanmış makarnaları ekleyin ve karıştırarak sosla bir araya gelmesini sağlayın.

  7. Üzerine doğranmış maydanozu ve lor peyniri ekleyip karıştırın.

  8. Makarnanızı çukur bir tabakta servis edin. Afiyet olsun! :)

Havuç Soslu Spagetti Pişirme Önerisi

Bu tarif için illa spagetti makarna kullanmanız gerekir gibi bir şart yok; dilerseniz penne, kelebek, burgu gibi farklı tipteki makarnaları da tercih edebilirsiniz. Pişirme süresi olarak paket üzerindeki dakika önerisini takip edebilirsiniz. Maydanoz size göre değilse; bunun yerine aynı miktarda taze dereotu, ıspanak, nane gibi farklı yeşilliklerle de bu makarnayı yapabilirsiniz.

Havuç Soslu Spagetti Tarifinin Servis Önerisi

Makarnanızı susam, çörek otu, kabak çekirdeği gibi farklı tohumlarla süsleyerek servis edebilirsiniz. Bu sayede hem tabağınızı güzelleştirebilir hem de yemeğinizin besin değerini yükseltebilirsiniz.