Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Tadı Lezzet Dolu:

Glutensiz Pizza Tarifi

Glutensiz beslenenlere ya da "yediklerime biraz dikkat ediyorum" deyip canı pizza çekenlere harika bir tarifim var. Yedikten sonra hiç rahatsız etmiyor, özellikle glutensiz beslenmiyorsanız bile deneyin bence çok hafif oluyor. Şimdiden herkese afiyet olsun.

Yescooks
ÜYE
Farklı yemek tarifleri, değişik tatlar, içeriği temiz tarifler... Videolu tarifl ...
KALORİ:1 porsiyon için332/kcal
1 porsiyon için;
  • 3 gram protein
  • 57 gram karbonhidrat
  • 10 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 adet orta boy

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Hamuru için:

  • 250 gram glutensiz un
  • 1 paket maya
  • 1 adet yumurta
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 su bardağı ılık su
  • 1 tutam tuz

Sosu için:

  • 1-2 yemek kaşığı domates sos
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı esmer şeker
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam kekik
  • 1 tutam karabiber

Nasıl Yapılır?

  1. Unu ve mayayı bir kaba alıp üzerine geri kalan hamur malzemelerini ekleyerek iyice yoğuralım.

  2. 30 dakika kadar hamuru dinlendirelim.

  3. Dinlendirdiğimiz hamuru oklava yardımıyla açalım ve yağlı kağıt serdiğimiz tepsiye yerleştirelim.

  4. Sos malzemelerini bir kapta karıştırıp hamurun üzerine sürelim.

  5. En üstünü de dilediğiniz peynirle ve malzemeyle süsleyebilirsiniz.

  6. Fırında pişirin. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Glutensiz: Nohut Pizza
Diyetteyken de Pizza Yenir: Yulaf Unlu Pratik Pizza
Tavada Kolayca Yapılır: Pratik Diyet Pizza