Güne Hafif Başlangıç:

Fit Pankek Tarifi

21 Mart 2020

Hem fit hem de pankek! Tadı adından da güzel! Kahvaltı sofralarınıza hafif bir seçenek arıyorsanız fit pancake tarifi tam size göre.

Devamını Oku

Dyt. Nazire Uzunalan

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Takip Et

KALORİ:1 adet için44/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

6 gram protein
21 gram karbonhidrat
3 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

13 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

35 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1 su bardağı yağsız süt
1 tam +1/4 su bardağı tam buğday unu
1 adet yumurta
1/2 tatlı kaşığı vanilya
1 paket kabartma tozu

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!