Sağlıklı Bir Kahvaltı:

Fit Muffin Tarifi

20 Şubat 2021

Hem lezzetli olsun ama bir de sağlıklı olsun diyenlerdenseniz bence bu tarifi hemen deneyin derim! Sadece kahvaltı da değil, ara öğünlerinizde çayınızın yanına yapabileceğiniz harika bir tarif!

O zaman size şimdiden afiyet olsun.

KAÇ
KİŞİLİK

6 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1 adet muz
1 adet yumurta
2 yemek kaşığı bal
2 çay kaşığı kabartma tozu
2 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı vanilin
1 su bardağı yulaf
1/2 su bardağı süt
6 adet çilek
1/2 adet elma
6 adet yaban mersini
6 adet ahududu (ya da sevdiğiniz meyveler)

Fit Muffin Tarifinin Püf Noktası

Çok sulu bir karışım olursa yulaf miktarını çoğaltabilir ya da bağlamak için 1 yemek kaşığı un ekleyebilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

Bir karıştırma kabında muzu ezerek başlayın ve üzerine yumurtayı kırıp karıştırın.
Yulaf, tarçın, vanilya, bal ve kabartma tozunu da ekleyip iyice karıştırmaya devam edin.
Üzerine sütü ilave edip karıştırın. Bu aşamada çok sulu bir karışım olmaması gerekiyor.
Sütü koyduğunuz yulaf miktarına göre ayarlayabilirsiniz.
Son olarak karışımı muffin kalıplarına bölüştürüp ortalarına ve en üstüne meyvelerden koyun.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30 dakika pişirin. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

İştah Açar: Renkli Peynirler

Farklı Bir Omlet: Yumurtalı Muffin

Pizza Severler Buraya: Tam Buğdaylı Pratik Pizza