Düşük Kalorili:

Fit Kurabiye Tarifi

08 Kasım 2020

Unsuz, şekersiz, düşük kalorili, bol lifli, enerjisi dengeli fit kurabiye tarifi sizlerle! Ara öğünlerinizde, kahvenin yanında 1 tane tüketip hem tatlı isteğinizi bastırabilir hem de tok hissedebilirsiniz. Haydi mutfağa!

Devamını Oku

Diyetisyen Esra Doğan

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için278/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

9 gram protein
37 gram karbonhidrat
10 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1 adet yumurta beyazı
1 adet küçük boy muz
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 adet kuru incir
5 adet ahududu
4 adet ceviz içi
1 yemek kaşığı damla çikolata
1/2 paket kabartma tozu

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!