Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Sağlıklı Alternatif:

Fit Kek Tarifi

Hem şekersiz hem de unsuz olmasına rağmen lezzeti harika! Sıradan keklere alternatif bir kaçamak olacak, çay saatlerinizde gönül rahatlığıyla yenebilecek bu enfes fit kek tarifi için haydi sizi mutfağa alalım.

BarnysBlog
ÜYE
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
KALORİ:1 adet için86/kcal
1 porsiyon için;
  • 4 gram protein
  • 18 gram karbonhidrat
  • 10 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

14 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 adet yumurta
  • 5 yemek kaşığı pekmez
  • 1/2 su bardağı ceviz içi
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin
  • 1 adet elma
  • 1 adet havuç
  • 1 su bardağı süt
  • 2 su bardağı yulaf kepeği
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Nasıl Yapılır?

  1. Bir kabın içinde yumurta ve pekmezi çırpın. Elmayı ve havucu rendeleyin.

  2. Çırpmış olduğunuz kaba; rendelenmiş havucu, elmayı ve kalan tüm malzemeleri ekleyip iyice karıştırın.

  3. Muffin kalıplarına dökün. (Normal kek kalıbına da dökebilirsiniz.)

  4. 175 derecede 25 dakika pişirin. Afiyet olsun.

Fit Kek Pişirme Önerisi

Pişirme süresi fırına göre değişebilir, kontrollü pişirin.

Bir Tabak Daha?

Tanesi 110 Kalori: Pumpkin Spice Fit Kek
Yağsız, Şekersiz: Şipşak Fit Kek
Sağlıklı Güzel: Ahududulu Fit Kek