Yemek.com
5 Dakikada Hazır:

Fit Kakaolu Toplar Tarifi

Tatlı krizlerine birebir bir tarifimiz var! Üstelik çok pratik ve sağlıklı bir tarif kendisi. Fit kakaolu toplar tarifi için sizleri mutfağa kadar alalım. Şimdiden ellerinize sağlık.

KALORİ:1 porsiyon için84/kcal
1 porsiyon için;
  • 3 gram protein
  • 3 gram karbonhidrat
  • 6 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

10 adet orta boy

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı ceviz içi
  • 1 yemek kaşığı süt
  • 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı süzme bal
  • 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi rendesi
  • 1 tepeleme tatlı kaşığı kakao

Nasıl Yapılır?

  1. Rondomuzun içine öncelikle ceviz ve yulafımızı koyup çekiyoruz.

  2. Ardından kakao, Hindistan cevizi rendesi, bal ve sütü ekleyip yeniden çekiyoruz.

  3. Bir kaşık yardımıyla hazır olan atıştırmalığımızı elimize alıp top şekline getiriyoruz. Afiyet olsun.