Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Rafine Şekersiz Lezzet:

Fit Kakaolu Muffin Tarifi

Bu fit kakaolu muffin tarifinde rafine şeker olmadığına inanmak çok zor! Enfes lezzeti ve yoğun çikolatasıyla tatlı krizlerine çok iyi gelecek, çay saatlerine çok yakışacak fit kakaolu muffin tarifi için haydi sizi mutfağa alalım!

Elifffcikkk
ÜYE
KALORİ:1 adet için129/kcal
1 adet için;
  • 4 gram protein
  • 14 gram karbonhidrat
  • 6 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

12 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 3 adet yumurta
  • 1 çay bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı hurma püresi
  • 30 gram tereyağı
  • 1 su bardağı tam buğday unu
  • 3 yemek kaşığı kakao
  • 1 paket vanilya
  • 5-6 adet kuru incir
  • 1 çay bardağı ceviz
  • 50 gram bitter çikolata

Fit Kakaolu Muffin Tarifinin Püf Noktası

Tüm malzemelerin oda sıcaklığına olmasına dikkat edin, eritilmiş tereyağının çok sıcak olmaması önemli.

Nasıl Yapılır?

  1. Yumurta ve hurma püresini köpük köpük olana dek çırpıyoruz. Ardından sütü ve tereyağını ekleyip karıştırıyoruz.

  2. Tam buğday ununu, kabartma tozunu ve kakaoyu da ekleyip karıştırıyoruz. Son olarak hafif unladığımız (dibine çökmemesi için) küp küp doğranan incir  ve cevizi ekleyip muffin kalıplarına boşaltıyoruz.

  3. Üzerine bitter çikolata parçaları serpiştirip önceden ısıtılmış fırında 150 derecede 20-25 dakika pişiriyoruz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Şekersiz, Beyaz Unsuz: İncirli Fit Kek
Sürpriz Malzemelerle: Fit Brownie
Yumuşacık Pişen, Tam Kıvamında: Bitter Çikolata Soslu Fit Kek