Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Çikolatayla Nasıl da Yakışır:

Fit Ceviz Ezme Tarifi

Sağlık deposu bir tatlı atıştırmalıkla geldik. Haydi sizi cevizli fit ezme tarifine alalım.

Duygu's Kitchen Therapy
ÜYE
Mutfak senin için de bir terapiyse, beni Instagram'da da takip edebilirsin :)
KALORİ:1 porsiyon için207/kcal
1 porsiyon için;
  • 5 gram protein
  • 13 gram karbonhidrat
  • 15 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 su bardağı ceviz
  • 1 çay kaşığı vanilin
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 2 tatlı kaşığı bal
  • 1 paket bitter çikolata (80 gram)

Fit Ceviz Ezme Tarifinin Püf Noktası

Topların etrafını fındık fıstık parçalarıyla da kaplayabilirsiniz. Bal yerine pekmez de kullanılabilir.

Nasıl Yapılır?

  1. Cevizleri rondodan geçirdikten sonra diğer malzemelerle karıştırıp bir hamur elde ediyoruz.

  2. Hamurdan ceviz büyüklüğünde toplar elde ediyoruz.

  3. Çikolatayı benmari yöntemiyle eritiyoruz. Topların yarısını sıcak çikolata sosuna batırarak dikkatlice tabağa alıyoruz ve buzdolabında soğumaya bırakıyoruz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Diyet Dostu: Üç Malzemeli Fit Hindistan Cevizli Çikolata
Baş Döndürür: Fit Bitter Topları
Bir Parça Mutluluk: Fit Crunch