Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Tatlı Krizlerine:

Fıstıklı Bitter Çikolatalı Yulaf Tarifi

Yulafın sağlıklı ve doyurucu yapısı, bitter çikolata ve fıstığın eşsiz tadıyla birleşerek hem damakları şenlendiriyor hem de sağlıklı atıştırmalık ihtiyacını karşılıyor. Hem pratik hem de besleyici olan bu tarif, güne enerjik bir başlangıç yapmak isteyen herkes için harika bir seçenek.

Sezgi Karaca
ÜYE
YouTube kanalımda her hafta birden fazla tarif sizlerle e hadi buyrun!

KAÇ
KİŞİLİK

1 küçük kavanoz

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Fıstıklı Bitter Çikolatalı Yulaf Tarifi İçin:

  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 3 yemek kaşığı yulaf
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1/2 su bardağı süt

Fıstıklı Bitter Çikolatalı Yulaf Üzeri İçin:

  • 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
  • 1 yemek kaşığı fıstık içi
  • 30 gram bitter çikolata

Nasıl Yapılır?

  1. Kase ya da kavanoza yoğurt, yulaf, chia, bal ve sütü ekleyin. İyice karıştırıp, chia şişene kadar buzdolabında bekletin. Üzerine fıstık ezmesi ekleyin, fıstık ezmesinin üzerine bir yemek kaşığı fıstık ekleyin.

  2. Çikolatayı da ekleyip buzdolabında çikolata katılaşana kadar bekleyin. Tüketmeden önce oda sıcaklığında bekletirseniz yemesi daha kolay olacaktır. Afiyet olsun!

Bir Tabak Daha?

Alpler'den Mug'larımıza: İsviçre Usulü Sıcak Çikolata
Tam Zamanı Gelmişken: Şipşak Sıcak Çikolata
Marshmallow Aşkına: Sıcak Çikolata