Yemek.com
Doyurucu ve Enfes:

Chialı Smoothie Bowl Tarifi

Sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı arayışındaysanız veya tatlı krizlerinizi düşük kalorili atlatmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Chialı smoothie bowl tarifi için sizi mutfağa alalım.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA
SÜRESİ

3 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

1 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1/2 adet dondurulmuş muz
  • 8 adet yaban mersini
  • 1 küçük kase dondurulmuş çilek
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 2-3 yemek kaşığı badem sütü

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Chialı Smoothie Bowl Tarifinin Püf Noktası

Çilekler kesilmiş halde dondurucuya atılmalı.

Nasıl Yapılır?

  1. Dondurulmuş muz, yaban mersini ve bir küçük kase dondurulmuş çilekleri mutfak robotunun içine koyalım.

  2. 2-3 yemek kaşığı badem sütü (soya sütü veya Hindistan cevizi sütü de olabilir) ekleyelim.

  3. Malzemeleri robotta çektirelim. Yoğurt gibi katı bir kıvamı olacaktır.

  4. Kaseye aldıktan sonra üzerini chia tohumu ve yaban mersini ile süsleyelim. Afiyet olsun.