Yemek.com
Anne Elinden:

Bebekler İçin Ispanaklı Omlet Tarifi

Özellikle diş çıkarma döneminde olan bebekler için hem besleyici hem sağlıklı enfes bir tarifimiz var.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

8 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet yumurta sarısı (organik)
  • 2 adet zeytin (tuzsuz)
  • 1 tatlı kaşığı labne
  • 1 çay kaşığı peynir (inek)
  • 2 yemek kaşığı su
  • 1,5 yemek kaşığı tam buğday unu
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı

Bebekler İçin Ispanaklı Omlet Tarifinin Püf Noktası

Bebeğinize hiç tuz vermiyorsanız inek peyniri kullanmayın onun yerine lor kullanabilirsiniz. Su yerine de dilerseniz 1 yemek kaşığı yoğurt kullanabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle zeytinin kabuğunu soyup çekirdeğini çıkarıp iyice ezelim. Üzerine yumurta, peynir, labne, su ve unu ekleyip iyice karıştıralım

  2. Hazırladığımız karışıma ıspanak ve susamı da ekleyip karıştıralım.

  3. Tavamızı ısıtalım. Tereyağını eritelim. Hazırladığımız karışımı tavaya yuvarlak şekilde yayalım. Önlü arkalı pişirelim. Pişen omletimizi dilimleyip servis edelim. Afiyet olsun!