Bağırsak Temizleyen İçecek Tarifi
Bağırsaklarınızı doğal yollarla temizleyip rahatlatacak bu içecek, içerdiği elma, avokado ve ıspanak gibi besinlerle vücudunuz için hafif bir detoks etkisi yaratır. Özellikle güne enerjik başlamak ya da sindirim sisteminizi rahatlatmak istediğiniz anlarda bu tarif harika bir seçenek!
KAÇ
KİŞİLİK
1 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Malzemeler
- 1 adet elma
- 1/2 adet avokado
- 1 dilim taze zencefil
- 1 su bardağı ıspanak
- 1 su bardağı su
Bağırsak Temizleyen İçecek Tarifinin Püf Noktası
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır, reçete niteliği taşımaz. Bu yazıdaki bilgiler de dahil olmak üzere doktorunuzun sizin için uygun görmediği hiçbir yöntemi denememelisiniz.
Nasıl Yapılır?
Bağırsak temizleyen içecek için elmayı doğrayın, avokadoyu ikiye bölün ve zencefili küçük bir dilim kesin. Ispanakla birlikte blendera koyun, üzerine biraz su ekleyin.
Blenderda pürüzsüz olana kadar karıştırın. Bardağa dökün ve hemen tüketin.
Bağırsak temizleyen içecek hazır. Şifa olsun.