Hafif, Pratik, Leziz:

Avokado Kakao Mousse Tarifi

09 Aralık 2016

Her ne kadar sağlıklı beslensek de, rafine şekerden uzak durma yeminleri etsek de, çikolata krizi patlak verdiğinde onunla baş edebilmek pek kolay olmuyor. Orijinalinden rol çalan bu mousse, kriz anlarının, vakti olmayanların, üşengeçlerin, paleo, vegan, vejetaryan beslenenlerin, laktoz ve gluten intoleransı olanların, sporcuların ve ''Ben şekeri ağzıma sürmem'' diyenlerin yardımına koşmaya aday.

Lafı fazla uzatmadan, pişme derdi olmayan, kadife kıvamlı ve damak şaşırtıcı lezzetli mousse tarifiyle sizi baş başa bırakalım. Afiyetle tüketin.

Devamını Oku

Samet Güneş

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için142/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

2 gram protein
13 gram karbonhidrat
9 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

2 adet olgun avokado
1 adet büyük boy muz
3 yemek kaşığı doğal sıvı tatlandırıcı (agave, akçaağaç şurubu vb.)
4 yemek kaşığı kakao (tercihen bitter)
1 tatlı kaşığı vanilya özütü
1/2 çay kaşığı tuz

Nasıl Yapılır?

Avokadoları kabuğundan ve çekirdeğinden ayırın.
Muzun kabuğunu soyun ve iki eşit parçaya bölün.
Avokadoyu, muzu ve diğer tüm malzemeleri mutfak robotuna alıp, kısa devirde aralıklarla çalıştırın.
Malzemeler pürüzsüz bir karışım haline gelince karıştırmayı bırakın.
Hazır hale gelen tatlınızı servis tabaklarınıza alıp, buzdolabında en az 30 dakika, vaktiniz varsa 1 saat soğutun. Soğuduktan sonra afiyetle tüketin.