Atom Smoothie Tarifi
Soğuk kış günlerine karşı alınabilecek en güzel önlem, bol vitaminli meyve ve sebzeleri tüketip vitamin depolarını dolu tutmak! Bu meyve ve sebzelerin en güzel halleri de tabii ki işlenmemiş halleri.
Elma, havuç ve pancardan bol vitamin; ceviz, süt ve baldan lezzet alan bu enfes atom smoothie tarifi, kıvamını yine bol vitaminli portakal suyundan alıyor. Kahvaltılarda, ara öğünlerde, spor öncesinde ve günün istediğiniz her saatinde hızlıca hazırlayıp tüketmeniz için sizi atom smoothie tarifine alalım!
KAÇ
KİŞİLİK
1 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Malzemeler
- 1/2 adet yeşil elma
- 1 adet havuç
- 1/2 adet pancar
- 1/2 adet muz
- 2 yemek kaşığı ceviz
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1/2 su bardağı süt
- 1/2 adet portakal
- 4-5 küp buz
Nasıl Yapılır?
Elma, havuç, pancar, muz ve cevizleri Vestel Mix&Go Pro'nun haznesine alıyoruz.
Bal ve sütü ekliyoruz.
Narenciye sıkma başlığını takıp portakalın suyunu sıkıyoruz ve ardından hazneye ekliyoruz.
Arzuya göre buz ekliyoruz ve pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar çektiriyoruz. Afiyet olsun.