Rengiyle Büyüler:
Altın Smoothie Tarifi
Adını, faydaları saymakla bitmeyen, mutfaklarımıza ve hayatlarımıza güneş gibi doğan altın sütten alan enfes bir içecekle geliyoruz bugün karşınıza. İster ara öğün niyetine ister canınız ferah bir şeyler çektiğinde tüketebileceğiniz altın smoothie tarifi, elinizin en sık gittiği tariflerden biri olmaya geliyor.
Rafine şeker içermiyor, tadını bal ve muzdan alıyor. Gıda boyası içermiyor, altın rengini zerdeçaldan alıyor. "Şişkinlik yapıyor mu?" kaygısı taşıyanlara da hemen söyleyelim, Sütaş Laktozsuz Süt ile hazırlanıyor, sindirim rahatsızlıklarına açık kapı bırakmıyor.
Tarifin yapılış aşamalarını aşağıdaki videomuzdan izleyebilirsiniz:
KALORİ:1 porsiyon için222/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Malzemeler
- 1 litre Sütaş Laktozsuz Süt
- 1 adet muz (donmuş)
- 1/2 su bardağı çiğ badem
- 1 tatlı kaşığı taze zencefil
- 1 yemek kaşığı bal
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- 1/2 çay kaşığı muskat cevizi rendesi
- 1 tutam karabiber
- 1 yemek kaşığı zerdeçal
Nasıl Yapılır?
Tüm malzemeleri blender haznesine koyup pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Soğuk olarak servis edin. Afiyet olsun.